VOUS SOUFFREZ DE DOULEURS AUX GENOUX

Les douleurs aux genoux sont parmi les raisons les plus fréquentes de consultation. Elles peuvent apparaître de façon progressive, après un faux mouvement, un sport, une chute ou simplement en raison d’un déséquilibre mécanique installé depuis longtemps.

Mon rôle en tant que chiropraticienne est de rétablir le fonctionnement normal de la colonne vertébrale et du système nerveux. Je considère le corps dans son ensemble : un genou douloureux n’est pas un problème isolé. Souvent, la cause se trouve ailleurs — dans le bassin, les hanches, la démarche, les pieds ou même la colonne vertébrale.

D’où viennent les douleurs aux genoux?

Les genoux supportent tout le poids du corps et absorbent les impacts de la marche, des escaliers, de la course et des mouvements quotidiens.

Causes fréquentes :

- désalignement du bassin ou des hanches

- faiblesses musculaires ou tensions dans les quadriceps, ischios ou mollets

- pieds plats ou mauvaise biomécanique du pied

- mouvements répétitifs

- arthrose ou usure progressive

- inflammation locale

- surentraînement

- compensation due à une douleur ailleurs dans le corps

Pourquoi le système nerveux est important?

Le système nerveux contrôle la mobilité, la force musculaire, la coordination et la perception de la douleur. Une interférence nerveuse au niveau lombaire ou du bassin peut modifier la façon dont le genou bouge et se stabilise.

Comment la chiropratique peut aider?

La chiropratique vise à restaurer le mouvement optimal de toutes les structures influençant le genou : colonne, bassin, hanches, chevilles et pieds.

Elle permet :

- un meilleur alignement

- la diminution des tensions musculaires

- la restauration de la mobilité

- la réduction de la douleur

- des exercices personnalisés

Quand consulter?

- douleur persistante en marchant ou montant les escaliers

- sensation d’instabilité

- craquements accompagnés de douleur

- enflure récurrente

- limitation de mouvement

- douleur après course ou entraînement

- douleur irradiant vers cuisse ou mollet

Conclusion

Les douleurs aux genoux ne sont pas une fatalité. Une évaluation complète et un suivi adapté permettent de comprendre la cause, réduire la douleur et améliorer la mobilité. En traitant la cause, la guérison devient plus durable.